Jezelf zijn begint met blij zijn met jezelf

- Veronique van Kan -

Hoe gaat het met jou? Als je heel eerlijk bent hoe gaat het dan met jou? Probeer jij alle ballen in de lucht te houden?
Wil je graag voor iedereen klaar staan en plof je ’s avonds uitgeput in bed? Blijft er weinig energie over voor de dingen die jij belangrijk vindt?

Bij veel mensen komt dit steeds vaker voor. We leven in een ontzettend drukke wereld. We krijgen veel prikkels binnen. Bij teveel prikkels ervaar je stress. Het word je allemaal even teveel. Je wilt het graag anders je weet alleen niet hoe.

Wenskan kan op verschillende manier ervoor zorgen dat jij weer lekkerder in je vel komt te zitten, waardoor je weer meer jezelf kunt zijn. De volgende mogelijkheden heeft Wenskan jou te bieden:

  • Informatie
  • Therapie of Coaching
  • Trainingen of Workshops

Herken jij bij jezelf ook dat je

Hoofd vol is?

Kribbig bent?

Chaotisch bent?

Slechter tegen kritiek kunt?

Humor afneemt?

Sneller moe bent?

Minder kunt relativeren?

Prikkelbaar bent?

Dit kan komen omdat je overprikkeld bent; door de situatie waarin je leeft, bijvoorbeeld stress. Misschien heb je wel langdurig te veel van je zelf
gevraagd en moet je uitkijken voor een burnout.
Het kan ook komen doordat jij prikkels anders verwerkt waardoor externe factoren anders bij jou binnenkomen. We spreken dan van (hoog) gevoeligheid of hoog sensitief. Veel mensen komen hier op latere leeftijd pas achter.

Afgelopen 10 jaar heb ik mij gespecialiseerd in overprikkeling en heb ik mijzelf en vele andere hier succesvol in mogen begeleiden. Het is ontzettend mooi om te zien hoe je door kleine stappen te zetten, heel veel kunt bereiken. Als de cirkel van overprikkeling wordt doorbroken komt er weer energie voor de dingen die echt belangrijk zijn.

Wenskan kan jou op verschillende manieren helpen

Wil jij graag...

Voldoende energie hebben

Rust in je hoofd 

Beter omgaan met prikkels

Meer vertrouwen hebben

Jezelf kunnen zijn

Wenskan biedt ook verschillende blogs aan...

Van probleemland naar genietland

Stel je eens voor dat er twee verschillende landen zouden zijn: Probleemland en Genietland. Hoe ziet probleemland er dan in jouw gedachte uit? Hoe leven de mensen? Hoe kijken ze en misschien nog wel belangrijker: hoe communiceren ze met elkaar? Wat doet het met jou als je aan dit land denkt? Een stuk verderop ligt…

Lees verder

Genieten als een vlinder

In de tuin fladdert een vlinder. Hij vliegt van de ene naar de andere bloem. Ik geniet van het uitzicht, de bloemen en de zon. De vlinder ook. Zo’n klein geluksmomentje, even helemaal in het nu. Dan vergeten we even wat we er voor hebben gedaan en laten we ook even los wat er allemaal…

Lees verder

Hulp vragen maakt je sterker

In mijn vorige blog vertelde ik dat ik nu trots ben op wat ik heb bereikt. Trots zijn en tevreden zijn met wat ik doe is namelijk nog wel een dingetje voor mij geweest. Net als accepteren dat ik dingen niet alleen kan. Ik had namelijk de overtuiging dat ik het alleen moest kunnen. Hulp…

Lees verder

Ben jij wel eens trots op jezelf?

Vandaag geniet ik buiten van een heerlijk zonnetje. Ik heb mijn kantoor verplaatst naar buiten om met het ruisen van de bomen op de achtergrond te beseffen wat ik de afgelopen jaren heb klaar gespeeld.   Duizenden excuses Ik kijk naar het mooie pand. Hoe blij ben ik dat dit om mijn pad is gekomen.…

Lees verder

Als de wolken verdwijnen wordt schoonheid zichtbaar

Een paar weken terug was ik in Salzburg, een mooie reis die ik voor mijn werk samen met mijn dochter mocht maken. Er was ook tijd om samen te genieten. Een mooi geniet momentje was toen we samen op zoek waren naar een gezellig eettentje. Mijn dochter is een kind van deze tijd. Pakte haar…

Lees verder

Stress of burnout

Steeds meer mensen hebben last van stress. Het kan zijn dat ze fysieke of psychische klachten hebben die stress gerelateerd zijn.
Dit komt omdat onze hersenen bij stress prikkels sturen naar ons zenuwstelsel. Dit is een natuurlijke reactie en ook goed om ons te beschermen voor gevaar.
Normaal kan het zenuwstelsel weer herstellen als de stresssituatie weer voorbij is. Echter we leven nu in een maatschappij waar we veel meer stress ervaren.

Het lichaam krijgt dus te weinig tijd om te herstellen en dit kan problemen geven. Eigenlijk ga je elke dag een beetje meer over je grens heen.
Je lichaam wil je hiervoor waarschuwen en geeft signalen dat meer rust goed is. De meeste van ons zijn niet zo goed om die signalen op te pikken en gaan door.

Voorbeelden van signalen van stress

blok 3 stress
blok 7 stress
blok 6 stress
blok 9 stress
blok 4 stress
Blok 1 stres
blok 8 stress
blok 2 stress

Negeer je de signalen dan gaat het lichaam harder waarschuwen en worden de klachten erger. Wil je dan nog niet luisteren dan kan er een burn out ontstaan.

Je hele systeem is overprikkeld.

Wil je graag een burn out voorkomen of herstellen van een burn out dan is het belangrijk om meer inzicht te krijgen in jezelf. Wat werkt voor jou. Ieder persoon is anders. Wat voor een ander werkt hoeft niet voor jou te werken. Tijdens individuele begeleiding of in groepstrainingen werken we aan bewustwording, acceptatie en verandering. We kijken welke keuzes bij jou passen. Zodat jij weer kunt ontspannen en rust ervaart.

Wil jij weten of ik iets voor jou kan betekenen vraag dan een gratis kennigsmakingsgesprek aan van 30 minuten of neem telefonisch contact op

Gevoelig

Zelf heb ik mijn gevoeligheid jaren ontkend. In 2006 deed ik de test van Elaine Aron. Ik ontdekte dat ik veel kenmerken van gevoeligheid had.
Toch wilde ik, ook na het maken van de test, nog niet in het hokje van hooggevoeligheid. Jij wel? Iedereen is anders.

Inmiddels is er veel meer bekend over H(ighly) S(ensitive) P(erson).
Professor dr. Elke van Hoof heeft hier een belangrijke rol in gespeeld.
Zij stelt dat iemand met hoogsensiviteit zich onderscheidt door een sterke vaardigheid om externe factoren waar te nemen en ze diepgaand te verwerken.
Zij benadert het op een andere manier dan Elaine Aron.
Voor mij betekende deze andere manier van benadering (zie interview) dat er weer een puzzelstukje op zijn plek viel. 

Wil je graag meer weten over hooggevoeligheid? Kom dan naar de gratis informatie bijeenkomst. 

In mijn praktijk help ik mensen om beter om te kunnen gaan met hun gevoeligheid. Met behulp van training, coaching of therapie help ik je om de kwaliteiten van je hooggevoeligheid om te zetten in kracht.

Wil jij meer weten over gevoeligheid of hooggevoeligheid of ik iets voor jou kan betekenen vraag dan een gratis kennigsmakingsgesprek aan van 30 minuten of neem telefonisch contact op.

Elke verandering begint met een wens

- Veronique van Kan -

Voorbeelden van wensen die klanten bij mij bereiken zijn:

• Meer energie hebben
• Beter grenzen aan kunnen geven
• Zelfvertrouwen voelen
• Meer rust in het hoofd
• Beter bij jezelf kunnen blijven
• Minder last hebben van wat anderen vinden
• Acceptatie
• Minder zorgen maken
• Minder heftige emoties
• Oude emoties hebben een plek gekregen
• Beter voor mijzelf zorgen
• Zelfliefde

Mijn klanten ervaren meer geluk en kunnen meer zichzelf zijn. Ze werken hier zelf stap voor stap aan , ik loop mee en ik wijs soms een beetje de weg. Ze merken dat ze veel meer kunnen dan ze ooit gedacht hebben in een korte tijd.
De therapie zorgt ervoor dat ze beter om kunnen gaan met prikkels. Doordat ze inzicht krijgen in hoe hun eigen systeem werkt.

Welke langdurige prikkels kunnen we veranderen. Welke ballast kunnen we opruimen. Zodat er meer ruimte is voor de dagelijkse prikkels waar we allemaal mee te maken hebben. Hierdoor is er meer energie en kun je meer prikkels aan.

Als natuurgeneeskundige therapeut ben ik aangesloten bij de beroepsorganisatie BATC. Deze organisatie gaat uit van de 5 natuurgerichte principes. Deze sluiten goed aan bij mijn werkwijze en visie.

Werkwijze:
Ieder traject start met een intake en het bespreken van de wensen. We bekijken dan ook welk traject en behandelingen het beste bij jou aansluiten. Daarnaast maak ik een inschatting van aantal consulten. Zo krijg je een aardig beeld van wat je kan en mag verwachten.
Naast persoonlijke consulten bied ik ook de mogelijkheid voor persoonlijke ondersteuning via mail. Ik heb hier zeer positieve ervaringen mee.
De mensen die hiervoor kiezen bereiken meer in kortere tijd. Het eigenaarschap van de klant wordt hiermee vergroot.
Graag vertel ik in een persoonlijk gesprek wat de voordelen zijn. Wil jij graag weten wat jij kan verwachten.
Maak dan een afspraak voor een gratis kennismaking. Het is namelijk voor een goed resultaat wel van belang dat er een klik is.

Vergoeding:
Vergoedingen door zorgverzekeraars kunnen meestal vergoed worden vanuit de aanvullende verzekering. Dit valt onder de alternatieve zorg. Het beste kunt u even contact opnemen met u eigen zorgverzekering. Hierbij kan je vermelden dat de praktijk is aangesloten bij de BATC.

Wenskan biedt 3 trainingen/workshops aan voor volwassenen:

Informatieavond - Met hooggevoeligheid in je kracht

Op deze informatieavond krijg jij meer informatie over hooggevoeligheid, stress/burn-out en overprikkeling. Door er meer over te weten leer jij er misschien wel beter mee om te gaan of leer jij situaties te voorkomen.
Wil je weten wanner de volgende informatieavond is, bekijk dit hier.

Workshop -  Leef je wens (ochtend & avond)

Afgelopen jaren heb ik zelf mogen ontdekken hoe ik mijn wens kon leven.
Tijdens deze workshop krijg jij tips en gaan we concreet aan de slag, zodat ook jij je wens kan laten uitkomen. Wil je weten wanner de volgende workshop is, bekijk dit hier.

Krachtig gevoelig

Wil jij je fysiek goed voelen, energie hebben, lekker in je vel zitten, beter om kunnen gaan met gevoeligheid. Wil je weten wanneer de trainingen weer beginnen, lees hier dan meer over deze training.

Deze training is momenteel niet ingepland. Heb jij toch interesse in de training? Laat het ons weten!

Ik ben Veronique van Kan, moeder, vrouw, partner, verandercoach, therapeut en trainer. Mijn missie is ervoor te zorgen dat iedereen blij en gelukkig, maar vooral zichzelf kan zijn! Door mijn persoonlijke ervaringen weet ik hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen.

Na 18 jaar in het onderwijs gewerkt te hebben als leerkracht, intern begeleider en leidinggevende ben ik gaan werken bij een organisatie adviesbureau als coach en trainer.

In 2016 ben ik gestart met een eigen praktijk. Heb ik verschillende opleidingen gedaan om ook als therapeut te kunnen werken.

De opleidingen dit ik gevolgd heb zijn onder andere:
Medische basiskennis
Psychosociale basiskennis
Holistisch Hsp therapeut
Body Mind Release therapeut
Body Mind Release Interventiespecialist
Body Mind Release Master

Al mijn ervaring en kennis samen zorgen ervoor dat ik jou van een probleemsituatie naar een gewenste situatie kan begeleiden.
Wil je met mij kennismaken en weten hoe? Maak dan een afspraak voor een vrijblijvend gesprek.

049A8737

Kan ik je ergens mee helpen of wil je een individueel gesprek aanvragen, neem dan gewoon even contact met mij op.
De contactgegevens zelf vind je onderaan deze website, maar uiteraard kan je hiernaast ook het formulier invullen.

Tijdens consulten is het voor mij niet mogelijk om de telefoon te beantwoorden, spreek daarom gerust iets in op mijn voicemail, dan bel ik je zo snel mogelijk terug. Dank je wel.

Dan neem ik zo spoedig mogelijk contact met jou op.

De gegevens hiernaast worden alleen gebruikt om contact met je op te nemen. Ze worden niet voor andere doeleinden gebruikt.

Voer a.u.b. uw naam in
Type hier het onderwerp
Voer alstublieft een geldig telefoonnummer in.
Vul alstublieft een bericht in.
WENSKAN - Veronique van Kan
Kinder- en jeugdtherapie
Therapie voor volwassenen
Trainingen, coaching en workshops voor kinderen, jeugd en
volwassenen
Praktijkadres: Sleeg 1
6901 BH Zevenaar
Telefoonnummer: 06 - 19672424
Bezoek alleen op afspraak
KVK nummer:  64834069
BTW nummer: NL068113535B02
Aangelsoten bij BATC
BATC beroeps registratie nr: BR-02697
AGB zorgverleners code: 90104560
AGB praktijkcode: 90063849